Comment se déroulent les consultations?

Lors d'une première consultation, après avoir écouté vos attentes, nous abordons une multitude de facettes de votre vie: votre sommeil, votre niveau de stress, votre digestion, votre alimentation... Afin de vous permettre de réfléchir à tête reposée à ces questions, je vous enverrai préalablement un questionnaire. Cette façon de procéder nous permet, je pense, d'avoir les réponses les plus proches possibles de votre réalité.

Mon but en vous posant toutes ces questions est de vous considérer de la façon la plus globale possible afin de comprendre au mieux votre fonctionnement. Tout cela bien évidemment, dans un cadre bienveillant et sans aucun jugement.

Nous déterminerons ensuite quels points sont à travailler en priorité et je proposerai les premiers conseils adaptés.
Les consultations suivantes permettront d'approfondir certains sujets, d'affiner et d'adapter les conseils.

Le suivi nécessite à minima 2 séances afin que je puisse vous donner les premières clés pour commencer à " vous mettre sur les rails ".
Ensuite, la fréquence des consultations et leur nombre est à déterminer avec vous, en fonction de vos objectifs, de vos envies et de l'évolution de la situation.